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Luta Livre
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Luta Livre ist ein effektives brasilianisches Ringkampfsystem, bei dem es darum geht, den Gegner durch Gelenkhebel oder Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Luta Livre ähnelt dem Judo und klassischen Ringen. Mehr…

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Unser Figur Styling Kurs bietet euch eine abwechslungsreiche Mischung aus Ganzkörperübungen mit und ohne Hilfsmittel! Mehr…

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