Nordic Sport Club Wilster - Werde Fit Mit Uns!

Unsere Kurse

deepWORK® nach Robert Steinbacher
deepWORK® nach Robert Steinbacher

 

deepWORK® ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das nach dem Yin & Yang-Prinzip konzipiert wurde. Es vereint gezielt Phasen der Anspannung und Entspannung in seinen Abläufen, die jeweils mit Atemübungen kombiniert werden. „Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig
und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie“, beschreibt Robert Steinbacher sein entwickeltes Trainingskonzept.

deepWORK® lässt die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen stoßen und dabei die Pfunde purzeln. Es vereint sowohl Herz-Kreislauf-Training, Krafttrainings als auch energetisches Training welches Geist und Körper in Einklang bring.

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Neuigkeiten

Yoga-Workshop

. . . . NORDIC SPORT-CLUB ....

… MEHR ALS NUR EIN SPORTSTUDIO!…

Am Sonnabend, den 04. März 2017 findet bei uns im Nordic Sport-Club ein Yoga-Workshop

– unter der Leitung von Santiago Franco aus Hamburg – statt.

Eine Mitgliedschaft im Nordic Sport-Club ist für
die Teilnahme NICHT erfoderlich!!!

 


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