Nordic-Hypnose

Hypnose - Was ist das eigentlich?

”hypnos” zu Deutsch Schlaf.

Bei einer Hypnose fällt die zu hypnotisierende Person nicht wirklich in den Schlaf, sondern lediglich in einen schlafähnlichen Zustand. Viele Probanden beschreiben den Zustand der Hypnose als einen Aufenthalt zwischen der Schlafphase und dem Wachbewusstsein.
Dabei wird ein gelöster, angstfreier und entspannter Zustand eingenommen. Oftmals treten Bildern aus der Vergangenheit aber auch Wunschbilder oder Ideen und Gedanken in Erscheinung, die den betreffenden Menschen zu diesem Zeitpunkt stark beschäftigen
Im Rahmen der hypnotischen Trance wird die Wahrnehmung gezielt auf einen bestimmten Bereich, ein bestimmtes Thema gelenkt. Dabei kommt es zu einer Beruhigung und Harmonisierung der inneren Rhythmen. Es stellt sich eine ruhige, regelmäßigere und langsamere Atmung ein und eine ausgeglichene Herz-Kreislauf-Aktivität. Während sich der Muskeltonus des gesamten Körpers vermindert, erweitern sich die Blutgefäße. Die Auslösbarkeit einiger Reflexe ist vermindert, das Blutbild ist verändert und der Stresshormonspiegel sinkt.
Sehen Sie sich hierzu gerne folgenden Beitrag auf YouTube an: https://youtu.be/1BgLqc8X2x0

Nordic-Hypnose

Anwendungsbereiche der Hypnose

Hypnose - Anwendungsmöglichkeiten

Nichtraucher werden mit Hypnose

„Rauchen kann tödlich sein!“ – Viele Raucher in Deutschland kennen diesen Satz nur zu gut, können aber nicht mit dem ungesunden Laster aufhören.

Viele Krebs-, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen basieren auf der Tabaksucht. Bei den Raucher- und Raucherinnen hat sich die Zahl an Todesfällen durch Lungen- oder Kehlkopfkrebs in den letzten 30 Jahren fast verdreifacht und mehr als 100.000 Menschen sterben jährlich an Erkrankungen des Herz-Kreislaufs und der Atemwege, die auf den Genuss von Tabakwaren zurückgeführt werden können.

Raucherentwöhnung durch Hypnose – Nichtraucher werden ohne Kampf und Krampf!

Die Tabakabhängigkeit ist ein ernstzunehmendes Problem und eine international anerkannte Krankheit. Leider schaffen es nur drei Prozent der Betroffenen, aus eigener Kraft zum Nichtraucher zu werden. Wenn Nikotinpflaster, Akupunktur & Co. nicht mehr helfen, gibt es nur noch eine Lösung: die Hypnose Raucherentwöhnung! Die Hypnose macht Ihnen das Nichtraucher werden viel leichter.

Wenn Sie zur Raucherentwöhnung Hypnose nutzen wollen, dann müssen Sie die entsprechende Bereitschaft und Motivation mitbringen. Nur wenn Sie aus innerem Antrieb Nichtraucher werden möchten, kann die Hypnose zur Entwöhnung langfristig erfolgreich sein. Der behandelnde Fachmann kann nichts entfernen, was Sie nicht ernsthaft loswerden wollen.

Was muss bei der Vorbereitung zur Hypnose beachtet werden?

Überlegen Sie bitte vorher genau, ob Sie sich wirklich aus eigenem Willen und nicht auf Drängen Ihres Umfelds zur Hypnose anmelden wollen (Nichtraucher werden kann nur aus eigenem Willen funktionieren). Wenn Sie diese Frage mit „Ja“ beantwortet haben, können Sie sich mit der Beantwortung einiger wichtiger Fragen auf die Sitzung vorbereiten.

Fragenkatalog zur „Rauchfrei Hypnose“

  •     Warum wollen Sie Nichtraucher werden?
  •     Wie viele Zigaretten rauchen Sie täglich?
  •     In welchen Situationen greifen Sie zur Zigarette?
  •     Welche Gefühle verbinden Sie mit dem Rauchen?
  •     Wie oft haben Sie bereits versucht, damit aufzuhören und wie haben Sie sich dabei gefühlt?
  •     Aus welchem Grund haben Sie wieder mit dem Rauchen angefangen?
  •     Welche positiven Veränderungen erhoffen Sie sich als Nichtraucher?

Ablauf der Hypnose zur Raucherentwöhnung

In einem Vorgespräch werden die von Ihnen beantworteten Fragen ausgewertet und besprochen. Der Therapeut lernt Sie und Ihre Beweggründe kennen und kann die Behandlung gezielt an Ihre Bedürfnisse anpassen. Fragen, die zur Hypnose zum Nichtraucher auftreten können, wie: „Was wird die Hypnose kosten?“, „Was genau passiert bei der Hypnose zum Nichtraucher?“ oder „Warum hilft  Hypnose effizient und nachhaltig beim Nichtraucher werden?“ werden vom Therapeuten beantwortet.

Nach der Einleitung der Hypnose kann Ihnen der Therapeut helfen, ein wirklicher Nichtraucher zu werden. Tiefliegende psychische Ursachen für das Rauchen werden gezielt behandelt und „umprogrammiert“. Ihnen wird beispielsweise im Unterbewusstsein verankert, dass Ihnen das Rauchen gleichgültig ist, Sie frische Luft lieben oder ohne Zigarette entspannen können. Nichtraucher sein wird für Sie zum Normalfall.

Der Erfolg der Hypnose liegt neben der enormen Unterstützung durch die Hypnose auch in Ihrer eigenen Motivation und der Bereitschaft, Ihr Leben positiv zu verändern. Die Raucherentwöhnung mit Hypnose ist der beste Weg zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben.

 

Einzelhypnosen & Gruppenangebote

Gewichtsreduktion mit Hilfe von Hypnose

Abnhemen leicht gemacht!

Hypnose-Sport-Programm

Die Gesundheitsexperten läuten die Alarmglocken. Bereits jeder zweite Deutsche ist nach Aussage des Statistischen Bundesamtes übergewichtig. Bei dem Versuch, sich der überschüssigen Kilos zu entledigen fallen nicht wenige in einen regelrechten Diät-Wahn. Eine Vielzahl der angepriesenen Schlankheitskuren funktioniert nicht oder ist gar umstritten. Am Ende stehen daher häufig statt Gewichtsreduktionen Gewichtszunahmen, Frust, Ärger und negative Gedanken, die den Alltag auf Kosten der Lebensqualität bestimmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind zwei wichtige Schlüsselfaktoren im Kampf gegen die Pfunde. Doch vielen Menschen bereitet es große Probleme, eingefahrene Lebensgewohnheiten zu ändern. Genau hier setzt unsere Arbeit an. In unserem deutschlandweit einmaligen Konzept vereinen wir die positiven Möglichkeiten der Hypnosebehandlung mit individuellen Bewegungsprogrammen.  Die Hypnose zu nutzen, um Menschen auf den Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise zu führen, ist nicht neu. Jedoch bieten wir deutlich mehr als eine einmalige Hypnose. Wir gehen noch einige Schritte weiter, indem wir die Kursteilnehmer über einen längeren Zeitraum begleiten, ihnen zur Seite stehen und ihnen durch die Behandlungen den Lebenswandel deutlich erleichtert.
  • vierwöchiger Kurs
  • min. 12 Hypnoseeinheiten
  • Anleitung zur Selbsthypnose
  • individueller Trainingsplan für die Sporteinheit
  • 4-wöchige Vollmitgliedschaft im Nordic Sport-Club ist inklusive (Trainingsfläche, Kurse, Sauna, Kampfsport)
  • und mehr …

Erfahrungsbericht:

https://youtu.be/1BgLqc8X2x0